Dieser Lauftreff findet mit dem Schwerpunktthema «Laufen mit Stirnlampe» statt.

Ablauf
– 18:45 Uhr Treffpunkt Laufshop Dynamix
– 18:50 Uhr, Warmup und Mobilisierung
– 19:00 Uhr, Theorie «Laufen mit Stirnlampe»
– 19:15 Uhr, Praxis, Testen von verschiedenen Stirnlampen (Petzl, Lupine)
– 19:30 Uhr, Cooldown und Rückkehr zum Laufshop Dynamix
– 19:45 Uhr, Ausklang Laufshop Dynamix

Die Teilnahme ist gratis, für Anfänger/innen bis Ambitionierte geeignet und findet bei jedem Wetter draussen statt.

Wikipedia umschreibt den Begriff LAUFTREFF folgendermassen:
«Die Teilnehmer eines Lauftreffs betreiben Langstreckenlaufen nur selten als Leistungssport. Sie sind überwiegend Breitensportler, die zum körperlichen und geistigen Ausgleich laufen. Die Treffen finden häufig wöchentlich statt. Sie dienen nicht nur dem Training, sondern auch der Geselligkeit und dem Erfahrungsaustausch, daher laufen die Teilnehmer miteinander in einer oder mehreren Gruppen. Wettkampfambitionen (Überholen) während eines Lauftreffs sind in der Regel verpönt».